处暑是什么季节 处暑节气需要注意什么

处暑是什么季节

处暑是二十四节气中的第十四个节气，属于秋季的第二个节气。斗指戊（西南方），太阳黄经达150°，于每年公历8月22-24日交节。处暑，也被称为“出暑”，也就是离开炎热天气的意思，夏天的末暑。处暑以后，逐渐的昼短夜长，太阳辐射会减弱，气温已经过了最高点，不会在升温了，接下来的天气慢慢逐渐变凉。

处暑节气需要注意什么

1、在处暑到来的时候，我们应该要吃点滋阴润燥的东西。因为在处暑这个节气，已经是秋天了，天气开始变得干燥起来。我们在生活中要多吃点滋阴润燥的东西，平时也要多喝水，为身体补充水分。当然，补水这方面皮肤也不例外，也要多用补水的护肤品，让皮肤不再变得干燥。

2、我们应该要注意气候的变化适当添加衣物。在处暑这个节气前后，逐渐的开始昼短夜长，昼夜温差大，天气变化也快，经常会下雨，一场秋雨一场寒。我们应该多穿点衣服预防着凉。特别是老人和小孩，免疫力比较低，要提前准备添衣，预防感冒。

3、我们应该要注意在这时候运动不适宜太过，尽量要去选择运动量比较小的活动，避免大量出汗，因为大量出汗有可能会伤阳气。

处暑节气的农事活动

在处暑节气的时候，我国大部分的农作物都慢慢进入成熟时期，农民伯伯都会急忙的去收获果实和稻禾施肥等等。这个时候也是农民伯伯繁忙的时候，经常要去田野中施肥、除草，早出晚归，忙前忙后。处暑之后，气温是昼短夜长，慢慢的变凉，农作物白天吸收的养分就到了晚上就储存，所以庄稼都成熟得很快。处暑的到来代表着丰收的时候又到了，也是农民伯伯开心的时候。

以上所写的关于处暑节气的内容仅供大家参考哦！我们要多点去了解每个季节每个节气的重要性，必要的时候做出必要的选择是非常重要的。

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