中伏日子好吗 中伏是二十四节气吗

中伏日子好吗？

中伏日子好，因为“中伏“期是一年中最热的时候，全国各地进入雷暴最多的季节。此时正是雨热同季，许多春播作物正处于抽穗、扬花、灌浆期，这期间也是喜温作物生长最快的时期，农作物对水分和养分的需求都很大，可以有效地缓解“伏旱”，适当的降水非常有利于农作物的生长。

中伏是二十四节气吗？

中伏不是二十四节气，单是人们常常会将中伏当做是节气，通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。唐皎然《五言奉和陆使君长源水堂纳凉》：炎炎三伏过中伏，秋光先到幽人家。宋惠洪《夏日陪杨邦基烹茶分韵得嘉字》：六月正中伏，水轩气常凄。宋曾巩《苦热》诗：忆初中伏时，怫郁炎气升。参见三伏。

三伏天是全年中天气最热吗？

三伏天这个时候气温是最高的，是全年中天气最热的时候，也是阳气最盛的阶段，有利于药物的渗透与吸收，有利于经络气血流畅，属大肠，与肺金有关庚日为金，为温煦肺经阳气，大肠与肺相表里，去散内伏寒邪的最佳时机。化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，加之精心选取有温经散寒、相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。

我们在中伏的时候，日常餐饮方面最好少食辛辣油腻生冷之物，以清淡为主，多食绿叶蔬菜及苦瓜、丝瓜、南瓜等，选水果则以西瓜、樱桃、桃子、山竹等为好。但是这些饮食的习惯还是要根据自己的自身的身体情况，不要随便地大鱼大肉。

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