腊八节，即每年的农历腊月八日，成为民间的传统节日。中国每逢在腊八这天，最常见的是制作腊八粥，喝腊八粥，但是大家有没有听说过腊八节适合吃冰？这个时候可能你们就会有疑问，腊八节为什么要吃冰呢？腊八节吃冰的寓意是什么？下面就由小编带大家解开这个困惑吧！
腊八节为什么要吃冰？
1、腊八节吃冰原因一：增加运气
有一句俗话说腊七腊八，冻死叫花，这个叫法是怎么来的呢？腊八在北方已经开始下雪结冰，在以前人们会在腊八这天早晨，谁第一个到河边去砸冰，并把冰背回家，谁就更有好运气，从此有了腊八冰的说法。
2、腊八节吃冰原因二：润燥降火
部分地区的习俗有腊八节吃冰，吃冰能润燥降火的功能。腊八正处于冬季寒冷，人们会开始吃一些火锅、辣椒等油腻上火的事物，而吃冰能达到润燥降火的功效。
腊八节要注意什么
1、腊八一年中最冷的时间段，尤其是北方地区，要注意保暖。对于下雪的地区，可以穿上羽绒服，裹上围巾。在晚上睡觉时，肩膀要盖在被子下面，如果是对于腰或膝关节不好的人，可以戴上一个护腰或护膝。
2、腊八节是最适合养生的，比如腊八粥，我国喝腊八粥已有一千多年的历史。腊八粥易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、利肝、消渴、清肺、明目、通便、益肾、安神等作用。
腊八节吃冰的寓意
在民间有流传一句话：腊八冰，吃不坏人，意思是无论在腊八节这天吃冰，大人小孩吃了都不会对胃有伤害。但这个说法是准确的吗？其实吃腊八冰是一种习俗，但也要控制好一定量，尤其是对于小孩子，偶尔让他们吃一点也是可以的，吃多了可能对胃不适，还容易拉肚子。特别是对于老人儿童、孕妇、胃不好的等特殊人群来说，更要注意控制。
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