“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，小寒是中国的节气，也是从周朝开始有的对小寒动物的观察，在这十五天里，小寒节气涵盖十五天，大雁从南方开始往北迁徙。今天，我们一起来看看2023小寒是几月几号？以及2023小寒具体是什么时候？
2023小寒是几月几号
每年小寒的具体时间会发生一些变化，在这几天前后，今年的小寒时间为公历2023年1月5日22点54分。来迎接冬天的到来，大家都会准备一些新的过冬衣物，记得给自己的爸爸妈妈也准备一些新的衣服。
2023小寒的习俗
小寒习俗吃糯米饭。在今天，小寒节气这天广东家家户户都有吃糯米饭的习惯，因为糯米饭有补中益气的功效，而且口感独特，在寒冷的节气里吃糯米饭最适宜。一般做法把腊肉和腊肠切碎炒熟，加入60％糯米和40％香米，加一些碎葱白，花生米炒熟，拌在饭里面吃。
2023小寒的注意事项
小寒是一年中最冷的节气之一，天气寒冷，心脑血管疾病都容易发病。尤其是对肩颈部等易受凉的部位要倍加呵护，保暖是第一要务。在保暖的同时要密切防范心脑血管疾病的发生，还要注意通风。小寒正处于季冬之月，在精神调养方面，避免情绪过于激动，应宁神定志，莫要劳神忧事，保持心态乐观，做任何的事情都不要过于悲观。
2023小寒等内容只是参考而已，我们在寒冷的冬天，应该多注意在冬季，空气中含氧量相对减少，气压比较低，我们也要懂得适当地开窗通风，不要门窗封闭较严，室内为了保暖，容易导致通风的不良，容易导致室内的温度过高，外面温度低。
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