转眼间就到了三伏天了，三伏天的到来不仅预示着今年已经过去了一大半，更重要的是象征着炎炎夏日也正是伴随而来了。大家听到三伏天这个词就已经可以感受到太阳火辣辣的刺痛了，那么这炎热的夏天是什么时候开始的呢？初伏又是什么时候的呢？下面我们来详细的看一下。
初伏是指什么时候
2022年的初伏第一天是在公历的07月16日这天，“初伏”我们也称为“头伏”又或者是“入伏”，初伏指的是在夏至往后的第三个庚日开始算起直到第四个庚日的往前一天结束，一共是有十天的时间的。在初伏之后开始才算是真正的暑天开始到来。一般的情况下在入伏了之后，地球表面的湿度会变得越来越大，地面每天吸收到的热量也会越来越多，而在这个时候散发出来的热量会比较少，所以地表层的热量只能慢慢的累积起来，所以在进入了初伏之后天气会一天比一天的热。
初伏是怎么计算的
有人会问初伏到底是怎么算出来的，这就导出了一句老话:“夏至一庚数头伏”，这就是确立初伏是否到来的依据。三伏到来的时间一般是由夏至开始算三个庚日之后再到第四个庚日才是初伏的到来，而由四个庚日一直到第五庚日就是中伏，随后在立秋之后的首个庚日一直到第二个庚日就叫做末伏。每一个庚日一般都是相隔10天的，而中伏的具体天数是不固定的。
三伏天的饮食文化
有一句老话说：头伏吃饺子，中伏来吃面，末伏烙饼摊鸡蛋。这个三伏天的饮食习惯据记载在三国时期就已经开始有流传下来的了。
以上关于初伏是怎么计算相关内容仅供参考哦！三伏天的气温会变得非常的炎热，这时候我们就需要更加保持心态的平和。再恶劣的环境只要用一颗平静的心去对待，便会发现其实也并没有想象的那么难。
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