​2022大寒节气是哪天 大寒节气是腊八吗

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二十四节气其中一个节气,叫做大寒。在大寒的时候,天气比较寒冷,人们会更加注重养生。大家并不是很了解,大寒是一个什么样的节气?今天,小编带大家来了解一下大寒吧!2022大寒节气是哪天?大寒节气是腊八吗?读完这篇文章大家就会知道啦!

2022大寒节气是哪天?

二十四节气中的最后一个节气是大寒。在每年1月20日到22日,大寒意味着新春的开端、四时的完结。大寒之后,将迎来新一年的节气轮回,就是立春。2022年的大寒节气时刻在2022年1月20日10点38分。大寒时节,是我国大部分区域一年中的最冷时期,寒流南下频频。所以,无论是在家还是外出都需要添加衣服,避免寒气入侵。

大寒节气是腊八吗?

1.大寒遇到腊八需要看地区

依据所在地区来看,才有大寒腊八同一天的说法。俗话说“大寒遇腊八,喝粥做尾牙。”意思是大寒和腊八出现在同一天,每年的腊八是在农历的腊月初八,这个是固定的。根据太阳黄经达到三百度来判断的,大寒是24节气中最后一个节气,大寒遇上腊八正好是一种巧合的现象。

2.大寒的注意事项

冬季的最后一个节气,是大寒在起居方面要顺应冬季闭藏的特性。需要做到早睡晚起,晚起是为养阴气,早睡是为了养人体的阳气。古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒要防风,注意防寒,还要注意保暖。

在寒冷的冬天,鼻炎成了许多人的大麻烦,大家可以尝试早上起来的时候用冷水搓鼻。每天早晚用冷水洗鼻,有利于增强鼻黏膜的免疫力,是预防鼻炎的不错的方法。风寒感冒是冬日最常见的毛病,喝热粥可以散寒,缓解流鼻涕、咳嗽、头痛症状。

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