有首歌叫做数九歌，是这么唱的“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，沿河看杨柳，七九河冻开，八九燕儿来，九九加一九，耕牛遍地走！”从冬天的冬至逢壬日算起每九天为一"九第二个九便是冬二九。在冬二九极其寒冷，大家知道冬二九是什么节日、冬二九是什么日子吗，接下来就由小编一起带大家来看看吧！
冬二九是什么节日
在日历中的“冬二九”指的是从冬至开始的一天开始算逢壬日算起每九天为一"九"的第二轮便是冬二九。冬九，是中国民间的一种计算寒冷天气和温暖春天开花日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时期。当九个“冬九”的时候，那么就是万物生长，充满生机，是春耕的时候了。冬二九是我国传统文化就流传下来的时期，在古代的时候，由于一年四季都在干活，到了冬季，非常寒冷，不需要务农，所以古人认为到了应该进补的时候了，所以在冬季怕冷的农民也会吃一些温补的食物，多吃一些鸡鸭、羊肉性质偏温的食物，但在古代的时候物资相对匮乏，这些已经是当时非常好的食物了。
冬二九适宜做什么
1.按摩涌泉穴
冬二九非常的寒冷，有一些女性朋友是很难适应的，晚上睡觉的时候总是捂不热脚，难以入眠，寒冷的天气容易让人的手脚变得冰凉，尤其很多女性有这样的感受。摩擦涌泉穴能有效改善这一现象。位于脚底足心前三分之一处，是肾经的最初穴位，为全身关键穴位之一，在冬二九按摩的话会明显感到晚上寒冷难以入眠的现象减轻，有效缓解。
2.吃黑色的食物
黑色的粮食包括黑米、黑豆、黑芝麻等；黑色的蔬菜包括黑木耳、黑豆豉、草菇等，黑色的水果有黑枣、桑葚等。古代的中医认为在冬二九多吃黑色的食物可以达到滋阴补阳的目的，可以增强肾脏之气，使人身体强壮，防止衰老，并且多吃黑色的食物也对泌尿系统和生殖功能有很大的好处。
以上就是冬二九是什么节日、冬二九是什么日子的等相关内容，传统习俗本身没有科学依据，每个人的 身体不尽相同，饮食习惯也不尽相同，适合自己的调养方式才是最好，需要正确认识自我，善用先天优势，单看传统习俗过于绝对，还需要理性分析即可。
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