重阳节有什么传统风俗 重阳节吃什么传统食物

重阳节有什么传统风俗

重阳节的传统风俗：登高，在古时候，重阳节就有登高望远的风俗。赏菊，重阳节的时候，菊花盛开，正是金秋时节，还会有赏菊的风俗习惯。在重阳节，因为“羊”同“阳”谐音，寓意“重阳”，所以，在一些地方还有吃羊肉面的习俗。

重阳节吃什么传统食物

重阳节吃重阳糕，重阳糕又叫花糕，重阳节有吃重阳糕的习俗，食用有步步高升，因为“糕”同“高”，也有九九高寿等吉利的含义。还有就是喝菊花酒。重阳节不仅要赏菊，重阳节喝菊花酒有着祛除灾祸、祈求福泽。还要喝菊花酒，同时也有美好寓意，所以菊花酒也叫吉祥酒。

适合重阳节食用的食物有哪些种类

羊肉具有很好的温补作用，可以在重阳节食用一些羊肉面或者羊肉汤。重阳节可御寒还具有很好的温补作用，所以重阳节是羊肉最适宜食用的时间。重阳节还适合食用一些牛肉、螃蟹、鱼肉、胡萝卜、白萝卜、山药等食材，对身体有很好的滋补作用。

重阳节吃的传统食物等内容只是一些片面的说法，我们还是要根据身体的实际情况来食用这些食物。不要暴饮暴食，过度地暴饮暴食，会让自己的身体产生负担。我们对自己的身体也要有一些关注，不要拿自己的身体健康开玩笑，懂得合理的饮食也是很重要的。

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