自古以来我们中华上下五千年传下来许多的习俗，其中也包括不同的的节气就吃不同的食物的习俗，一般在小满的时节人们都会吃特定的食物，以表达自己的愿景。接下来就由小编带领大家一起来看看小满为什么要吃枇杷、 小满节气吃什么食物养生的相关内容吧。「www.ORTMK.cOm」
小满为什么要吃枇杷
民间有句话叫做“小满枇杷半坡黄”。这个意思是在特定的时节里和时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。其次是在这个时节很多人的嗓子会不舒服容易生病，这时候吃枇杷有很大的好处，许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
小满节气吃什么食物养生
1、苦瓜
夏天吃苦瓜是清热解毒的良方。苦瓜具有清热养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、溃疡、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。苦瓜中的苦瓜提取物被称为“脂肪杀手”，可以减少脂肪和多糖的摄入。
2、枸杞苗
枸杞苗，又称枸杞子尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热去火、滋阴明目的功效。适用于治疗阴虚热、口渴口干、手足心热，以及肝肾亏虚、眼干、虚火牙痛等疾病。
3、樱桃
樱桃含有糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，尤其是水果中铁含量最高。胡萝卜素含量是苹果和葡萄的五倍，有利于防治贫血和保护眼睛。中医认为其味甘、酸、微温，具有健脾胃、养肝补肾、养血美容、强筋壮骨、生津止渴、敛精止泻等功效。
4、荔枝
这里有美味的水果：荔枝，让人垂涎欲滴。荔枝主要产于南方，被誉为“水果之王”。荔枝味甘酸，性温，对脾、肝经有益。而且，荔枝还具有健脾养血、生津止渴、理气止痛等功能，适用于虚寒引起的胃痛、腹痛、腹泻；气滞、胃痛、腹痛、打嗝。有热症、阴虚、火旺的人应该避免进食。
以上就是小满为什么要吃枇杷、 小满节气吃什么食物养生的相关内容啦，大家在夏季都有自己喜爱吃的东西，最好把握住时节，这样不会过了觉得可惜哦。
标签： 小满为什么要吃枇杷
