睡觉朝向是一门很大的学问，很多人不明白睡觉朝向哪个方向有什么不一样么？其实不然，太阳东升西落，受太阳磁场的影响，头朝向东方是最佳的睡觉朝向，一般来说说说，顺应这个朝向更利于睡觉，提升睡眠质量，当然，每个房屋构造不同，床的摆放位置还是略有差异的。
1. 睡觉头朝向东方，最佳的睡觉方向。
这个睡觉的方向主要考虑的是太阳的磁场，从八卦命理学上来说，更利于聚气，提升睡觉时的气场，并且，太阳升起时，头部朝向的就是太阳升起的地方，有利于聚集太阳的暗能量，有利于运势的提升。
2. 晚上睡觉切记头朝北方，这是大忌！
有很多人可能房子构造的问题，头向北睡觉，非常的不合理，轻则影响睡眠，重则可能会影响你的整体人生运势，每个人只有顺应了大自然的规律，才能够让自己的基体更好的运转，强烈建议不要头向北睡觉。
3. 倾斜床睡觉不利于身心健康，尽量避免。
如果你的房子是坐北朝南，或者坐南朝北，而你的床却是倾斜着摆放的，这真的是大忌，这会降低你的睡眠质量，而且可能接连做噩梦，在潜移默化中对你的运势产生极其不利的影响，应该避免。
4. 睡觉时的床尽量选择木质的，不要选择钢丝床或者其它材质的床。
一般来说，木质的床更利于身体健康，现在还有许多比较另类的床，比如沙发床、气垫床、水床等，这些看起来比较豪华，比较舒服，但是长时间睡觉很容易疲劳，还要注意不能选择太软的床，虽然短时间比较舒服，但时间一长，容易得脊椎方面的疾病。
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